Η επανασύνδεση με το σώμα μετά την κακοποίησηΑυτό το ερωτηματολόγιο στοχεύει να διερευνήσει τις εμπειρίες ανθρώπων που έχουν βιώσει κακοποίηση και τη διαδρομή τους προς την επανασύνδεση με το σώμα τους.
''Πόσο συχνά παρατηρείς ή αντιλαμβάνεσαι περιστατικά σεξουαλικής κακοποίησης στον κοινωνικό σου περίγυρο;”
Πολύ συχνά, νομίζω πως κάθε γυναίκα που γνωρίζω έχει υποστεί αν όχι κακοποίηση σίγουρα σεξουαλικη παρενόχληση μία φορά στη ζωή της.
“Έχεις βρεθεί ποτέ στη θέση να βιώσεις ή να αντιμετωπίσεις προσωπικά ένα περιστατικό σεξουαλικής παρενόχλησης ή κακοποίησης.Αν ναι, πόσος καιρός έχει περάσει από τότε που έγινε το περιστατικό;''
Έχουν περάσει 5 χρονια.
''Μίλησες σε κάποιον αμέσως μετά το περιστατικό ή χρειάστηκες χρόνο για να το επεξεργαστείς; Αν χρειάστηκες χρόνο, ποιες ήταν οι σκέψεις και τα συναισθήματα που σε απασχολούσαν εκείνη την περίοδο;”
Δεν μίλησα απευθείας γιατί χρειάστηκε πολύς καιρός μέχρι να συνειδητοποιήσω η ίδια τι έχει συμβεί και ακόμα δυσκολεύομαι να δώσω τίτλο στο συμβάν. Εχω αρκετά συχνά αμφιβολίες για το αν όντως έχω καταλάβει σωστά.
“Αν μίλησες γι’ αυτό που βίωσες, πώς αντέδρασαν οι άνθρωποι γύρω σου; Υπήρξαν αντιδράσεις ή σχόλια που σε στήριξαν ή, αντίθετα, σε προβλημάτισαν;”
Όταν έφτασα στη θέση να μοιραστώ ο περίγυρος μου ήταν υποστηρικτικός.
“Κατάφερες να ονοματίσεις αυτό που συνέβη αμέσως μετά το περιστατικό ή χρειάστηκες χρόνο για να το αναγνωρίσεις και να το επεξεργαστείς;”
Ακόμη όπως είπα με μπερδεύει .
''Ποια ήταν η μεγαλύτερη δυσκολία που αντιμετώπισες στη διαδικασία ανάρρωσης και διαχείρισης της εμπειρίας σου από τη σεξουαλική κακοποίηση;”
Να αναγνωρίσω το συμβάν το οποίο προκάλεσε πολλές επιπτώσεις στην μετέπειτα συμπεριφορά μου σε σεξουαλικα ζητήματα χωρίς εγώ να καταλαβαίνω γιατί ακριβώς .
“Παρατήρησες κάποια συμπτώματα ή αντιδράσεις που σχετίζονταν με το τραύμα, όπως εφιάλτες, κρίσεις πανικού, αυξημένη ευαισθησία ή άλλα συναισθηματικά και σωματικά σημάδια;”
Άρνηση για την επαφή.
“Αν είχες τη δύναμη να αλλάξεις κάτι στην κοινωνία σχετικά με τον τρόπο που αντιμετωπίζονται τα θύματα σεξουαλικής βίας, τι θα ήθελες να αλλάξεις και γιατί;”
Θα ήθελα ο κόσμος να μπορεί να μιλάει ανοιχτά και η κοινωνία να ακούει χωρίς καχυποψία και μισογυνισμό.
“Έχουν υπάρξει αλλαγές στη σεξουαλική σου ζωή μετά το περιστατικό; Αν ναι, ποια στοιχεία ή διαδικασίες συνειδητοποίησες ότι ακολούθησες για να ανακτήσεις την σεξουαλική σου ελευθερία και να νιώσεις ξανά άνεση με το σώμα σου, το σεξ και την οικειότητα με έναν άλλον άνθρωπο; Ποιες ήταν οι βασικές στιγμές που σε βοήθησαν να νιώσεις αυτήν την απελευθέρωση;”
Η ψυχοθεραπεία ήταν το πιο σημαντικό πράγμα που ήρθε στη ζωή μου μετά την αναγνώριση του περιστατικού και έφερε δραστικές αλλαγές στην συμπεριφορά μου όσον αφορά το σεξ.
''Είναι κάτι που θα ήθελες να πεις σε άλλες γυναίκες που μπορεί να περνάνε ή να έχουν περάσει από παρόμοιες καταστάσεις;''
Ξέρω ότι μπορεί να νιώθεις ντροπή αλλά υπόσχομαι πως όταν μοιραστείς αυτό που σου έχει συμβεί με τα κατάλληλα άτομα όλα θα πάρουν τον δρόμο τους και το ταξίδι προς την διεκδίκηση του εαυτού σου θα αρχίσει.