Αυτό το ερωτηματολόγιο στοχεύει να διερευνήσει τις εμπειρίες ανθρώπων που έχουν βιώσει κακοποίηση και τη διαδρομή τους προς την επανασύνδεση με το σώμα τους.
''Πόσο συχνά παρατηρείς ή αντιλαμβάνεσαι περιστατικά σεξουαλικής κακοποίησης στον κοινωνικό σου περίγυρο;”
Σπάνια παρατηρώ έμμεσες συμπεριφορές, που μπορεί να περνάνε κάποια προσωπικά όρια. Πχ πιάσιμο μέσης από εργοδότη.
“Έχεις βρεθεί ποτέ στη θέση να βιώσεις ή να αντιμετωπίσεις προσωπικά ένα περιστατικό σεξουαλικής παρενόχλησης ή κακοποίησης.Αν ναι, πόσος καιρός έχει περάσει από τότε που έγινε το περιστατικό;''
Δυο φορές. Από την πρώτη έχουν πέρασει οκτώ χρόνια από την δεύτερη πέντε χρόνια.
''Μίλησες σε κάποιον αμέσως μετά το περιστατικό ή χρειάστηκες χρόνο για να το επεξεργαστείς; Αν χρειάστηκες χρόνο, ποιες ήταν οι σκέψεις και τα συναισθήματα που σε απασχολούσαν εκείνη την περίοδο;”
Δεν μίλησα αμέσως για κανένα από τα δυο περιστατικά. Τα αποσιώπησα αλλά μετά στη διάρκεια της θεραπείας μου τα επεξεργάστηκα. Θα έλεγα πως ήταν ένας συνδυασμός ενοχής και θυμού.
“Αν μίλησες γι’ αυτό που βίωσες, πώς αντέδρασαν οι άνθρωποι γύρω σου; Υπήρξαν αντιδράσεις ή σχόλια που σε στήριξαν ή, αντίθετα, σε προβλημάτισαν;”
Δεν το έχω συζητήσει σε βάθος με ανθρώπους εκτός θεραπείας.
“Κατάφερες να ονοματίσεις αυτό που συνέβη αμέσως μετά το περιστατικό ή χρειάστηκες χρόνο για να το αναγνωρίσεις και να το επεξεργαστείς;”
Χρειάστηκα πολύ χρόνο Ποια ήταν η μεγαλύτερη δυσκολία που αντιμετώπισες στη διαδικασία ανάρρωσης και διαχείρισης της εμπειρίας σου από τη σεξουαλική κακοποίηση;”
Επίμονες εικόνες και αίσθηση σιχασιάς.
“Παρατήρησες κάποια συμπτώματα ή αντιδράσεις που σχετίζονταν με το τραύμα, όπως εφιάλτες, κρίσεις πανικού, αυξημένη ευαισθησία ή άλλα συναισθηματικά και σωματικά σημάδια;”
Εφιάλτες και αυξημένη ευαισθησία.
“Αν είχες τη δύναμη να αλλάξεις κάτι στην κοινωνία σχετικά με τον τρόπο που αντιμετωπίζονται τα θύματα σεξουαλικής βίας, τι θα ήθελες να αλλάξεις και γιατί;”
Σίγουρα μεγαλύτερη λεπτότητα στη διαχείρηση του ατόμου και αυξημένη κατανόηση.
“Έχουν υπάρξει αλλαγές στη σεξουαλική σου ζωή μετά το περιστατικό; Αν ναι, ποια στοιχεία ή διαδικασίες συνειδητοποίησες ότι ακολούθησες για να ανακτήσεις την σεξουαλική σου ελευθερία και να νιώσεις ξανά άνεση με το σώμα σου, το σεξ και την οικειότητα με έναν άλλον άνθρωπο; Ποιες ήταν οι βασικές στιγμές που σε βοήθησαν να νιώσεις αυτήν την απελευθέρωση;”
Επειδή τα επισκίασα για χρόνια ως περιστατικά δεν μπορώ να αποδώσω σε αυτα τα προβλήματα της σεξουαλικης μου ζωής. Σίγουρα όμως όταν έχεις υποστεί κακοποίηση ένα πρώτο πράγμα που χάνεις και είναι δυσκολο να αναπτύξεις είναι η εμπιστοσύνη στα πρόσωπα.
''Είναι κάτι που θα ήθελες να πεις σε άλλες γυναίκες που μπορεί να περνάνε ή να έχουν περάσει από παρόμοιες καταστάσεις;''
Ότι είναι τραύμα προϋποθέτει επεξεργασία. πιστεύω είναι μια δουλειά που πρέπει οπωσδήποτε να γίνει με έναν ψυχολογο.